เรียนรู้กฎและกติกาของ กีฬาฟุตบอล ก่อนลงสนามจริง

เรียนรู้กฎและกติกาของ กีฬาฟุตบอล ก่อนลงสนามจริง

หากพูดถึงกีฬายอดนิยม ที่ผู้ชายหลาย ๆ คนชื่นชอบ และมักจะรวมทีมมาเล่นด้วยกันแล้วละก็ กีฬาแรกที่คนจะนึกถึงกันก็คงจะเป็นอะไรไม่ได้เลย นอกจาก กีฬาฟุตบอล ซึ่งกีฬาฟุตบอลนี้ที่ได้รับความนิยม เนื่องจากเป็นกีฬาที่มีการแข่งขันอย่าง สนุก สุดเร้าใจ และยังเสริมสร้างให้มีร่างกายที่แข็งแรงอีกด้วย รวมทั้งยังเป็นกีฬาที่ช่วยให้มีความสามัคคีในการทำงานเป็นทีม ฉะนั้น หากคุณอยากเล่นกีฬาฟุตบอลนี้ จะต้องมีการศึกษาและทำความเข้าใจกับการเล่นกีฬานี้ให้ดีเสียก่อน วันนี้เราจึงจะพาคุณผู้ชายหรือผู้ที่สนใจไป เรียนรู้กฎและกติกาของ กีฬาฟุตบอล ก่อนลงสนามจริง เพื่อให้สามารถเล่นได้อย่างถูกต้อง พร้อมมีทักษะการเล่นที่ดีมากขึ้น เรียนรู้กฎและกติกาของ กีฬาฟุตบอล ก่อนลงสนามจริง รู้ตำแหน่งการเล่น กีฬาฟุตบอล สำหรับการเล่น กีฬาฟุตบอล …

Read More
6 กีฬากระชับความสัมพันธ์ในครอบครัว ที่เล่นได้ทุกเพศทุกวัย

6 กีฬากระชับความสัมพันธ์ในครอบครัว ที่เล่นได้ทุกเพศทุกวัย

สำหรับครอบครัวหลายๆ บ้าน หรือผู้ใหญ่หลายๆ คนภายในบ้านก็อาจจะไม่มีเวลาว่างให้กับลูกๆ มากนัก เนื่องจากต้องทำงาน เมื่อมีเวลาว่างจริงๆ ก็อาจจะใช้เวลาไปกับการพักผ่อนเป็นส่วนใหญ่ ความสัมพันธ์ในบ้านก็อาจจะไม่ดีเท่าที่ควร รวมทั้งในเรื่องสุขภาพร่างกายก็อาจจะอ่อนแอลง เพราะไม่ได้ออกกำลังกายเลย ดังนั้นสมาชิกภายในบ้านควรหากิจกรรมต่างๆ มาทำร่วมกัน ซึ่งกิจกรรมที่เรียกได้ว่าใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ที่สุด ก็คงจะเป็นการเล่นกีฬา เพราะนอกจากจะทำให้ทั้งตัวเราและสมาชิกในครอบครัวมีสุขภาพดีแล้วยังเป็นการกระชับความสัมพันธ์ซึ่งกันและกันอีกด้วย ดังนั้นวันนี้เราจึงได้รวบรวม 6 กีฬากระชับความสัมพันธ์ในครอบครัว ที่เล่นได้ทุกเพศทุกวัย มาแนะนำให้กับทุกครอบครัวได้ใช้เวลาร่วมกัน ส่วนจะมีกีฬาอะไรบ้าง ตามไปดูกันเลย 6 กีฬากระชับความสัมพันธ์ในครอบครัว ที่เล่นได้ทุกเพศทุกวัย 1. ว่ายน้ำ เริ่มกันที่กีฬาแรกกันเลยกับกีฬาว่ายน้ำ ซึ่งกีฬานี้สามารถเล่นด้วยกันได้ทั้งครอบครัว …

Read More
รู้จัก เซิร์ฟสเก็ต เทรนด์กีฬามาแรง และประโยชน์จากการเล่น

รู้จัก เซิร์ฟสเก็ต เทรนด์กีฬามาแรง และประโยชน์จากการเล่น

สำหรับเทรนด์กีฬาที่มาแรงที่สุดในปีนี้ก็คงจะเป็นอะไรไปไม่ได้นอกจาก “เซิร์ฟสเก็ต” นั่นเอง ซึ่งเรียกได้ว่าเป็นกีฬาเอ็กซ์ตรีมที่กำลังเป็นกระแสมาแรงที่สุดในไทยตอนนี้เลยก็ว่าได้ ไม่ว่าจะมองไปทางไหนก็มักจะเห็นคนเล่นกันเยอะมาก รวมทั้งเหล่าคนดัง ดารา เซเลบริตี้ก็พากันมาเล่น จึงทำให้เกิดกระแสฮอตฮิตกันเป็นวงกว้างมากขึ้น ดังนั้น ragelubricants จะพาทุกคนไป รู้จัก “เซิร์ฟสเก็ต” เทรนด์กีฬามาแรง และประโยชน์จากการเล่น ซึ่งจะเป็นกีฬาอะไร มีประโยชน์และวิธีเล่นอย่างไรนั้น ตามไปดูกันเลย เซิร์ฟสเก็ต คืออะไร? ก่อนอื่นมาทำความรู้จักกับกีฬาชนิดกันก่อน ซึ่งเซิร์ฟสเก็ตเป็นกีฬาที่ผสมผสานระหว่างการเล่นสเกตบอร์ดและการเล่นเซิร์ฟ โดยผู้เล่นจะต้องทรงตัวอยู่บนแผ่นไม้กระดาน บิดสะโพกเพื่อให้เกิดแรงเหวี่ยงในการควบคุมบังคับทิศทาง พร้อมทั้งใช้เทคนิคการถ่ายเทน้ำหนักที่เท้าในการเลี้ยวซ้าย-ขวา กลายเป็นการโต้คลื่นบกที่ต้องใช้ทักษะการทรงตัวสำหรับโชว์ลีลาการเล่นนั่นเอง ไถเซิร์ฟสเก็ต 30 นาที …

Read More