น้ำผึ้ง อาหารจากธรรมชาติ มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

น้ำผึ้ง อาหารจากธรรมชาติ มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

น้ำผึ้ง คุณประโยชน์เกินคาดคิดที่ใครหลายคนไม่เคยรู้ เป็นหนึ่งในน้ำตาลที่มีสารอหารสำคัญที่ร่างกายต้องการ ทางเลือกที่คนอยากลดน้ำตาลแต่อยากทานหวานไม่ควรพลาด ความหวานจากธรรมชาติที่นิยมใช้มาตั้งแต่โบราณ มากไปด้วยสรรพคุณทางยาที่จะทำให้สุขภาพของคุณสมบูรณ์แข็งแรง และแน่นอนว่าวันนี้เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับน้ำผึ้งพร้อมคุณประโยชน์ที่หลากหลายของมัน ว่าดีอย่างไร ทำประโยชน์อะไรได้บ้าง สำหรับคนที่ยังไม่รู้ว่าน้ำผึ้งดีอย่างไรนั้นไม่ควรพลาดเด็ดขาด พร้อมแล้วก็อย่าช้า ไปชมกันเลย น้ำผึ้ง คุณประโยชน์อาหารจากธรรมชาติ เสริมสร้างสุขภาพที่หลายคนไม่คาดคิด น้ำผึ้ง เป็นหนึ่งในสารเพิ่มความหวานที่มีการใช้มากันตั้งแต่อดีตกาล พร้อมผ่านกันมาหลายยุคสมัย เป็นสารแทนน้ำตาลที่คนนิยมใช้กันอย่างมาก อุดมไปด้วย สรรพคุณทางยา สรรพคุณเพื่อความงาม ที่จะช่วยเพิ่มความสมบูรณ์ทางร่างกายของคุณให้ดีขึ้น ซึ่ง Ragelubricants ก็จะพามาเจาะลึกเกี่ยวกับน้ำผึงที่คุณควรรู้เกี่ยวกับมัน ว่าดีอย่างไรบ้าง เพราะเราเชื่อว่า หลายคนยังไม่เคยรู้กันอย่างแน่นอน ไปชมกันเลย …

น้ำผึ้ง อาหารจากธรรมชาติ มีประโยชน์ต่อสุขภาพ Read More
ข้อดีของการออกกำลังกาย หากออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน

ข้อดีของการออกกำลังกาย หากออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน

ข้อดีของการออกกำลังกาย มีเยอะมากมายจนอาจพูดไม่หมดในหนึ่งวัน เพราะการออกกำลังการนั้นดีจริ งๆ ซึ่งทุกคนรู้กันดีอยู่แล้วว่า การออกกำลังกาย นั้นสิ่งที่ดี แต่จะมีใครรู้บ้างไหมว่าดีต่อร่างกายอย่างไร? มันช่วยได้ตั้งแต่การกระตุ้นอารมณ์ เพื่อปรับปรุงคุณภาพเพศสัมพันธ์ ไปจนถึงช่วยยกระดับชีวิตคุณได้เลยทีเดียวล่ะ หากคุณอยากรู้สึกดีขึ้น มีพลังงาน และอายุยืนยาวมากขึ้น ก็แค่เริ่มออกกำลังกายเท่านั้นเอง การออกกำลังกายเป็นประจำ และการมีกิจกรรมทางร่างกายบ่อย ๆ ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างยากที่จะปฏิเสธ ทุกคนล้วนได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายได้ทั้งนั้น ลองมาดู 5 ประโยชน์ของการออกกำลังกายเป็นประจำ  ที่จะช่วยให้คุณมีความสุขและมีสุขภาพดียิ่งขึ้น 5 ข้อดีของการออกกำลังกาย ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ใครที่ขี้เกียจออกกำลังกาย ไม่มีแรงจูงใจในการออกกำลัง ทั้ง …

ข้อดีของการออกกำลังกาย หากออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน Read More
โควิด-19

โควิด-19 Checklist ของจำเป็น เมื่อคุณต้องเข้ารักษา โควิด-19

ผ่านมาเกือบ 2 ปี จนเข้ามาปีที่ 3 สถานการ์ณการแพร่เชื่อไวรัสโควิด-19 ยังไม่มีท่าทีที่จะหายไปเลย มีแต่จะเพิ่มมากขึ้นไปอีก เพื่อเป็นการป้องกัน และเตรียมตัว สำหรับใครที่รับการตรวจหาเชื้อโควิด-19 แล้วได้ทราบว่าผลติดเชื้อ จึงจำเป็นต้องมารับการรักษาที่โรงพยาบาลสนาม หรือโรงพยาบาล เพื่อลดอาการแพร่เชื้อให้คนในครอบครัว หรือคนรอบข้าง แต่ยังไม่ทราบเลยว่าจะต้องเตรียมอะไรไปบ้าง วันนี้ Ragelubricants เลยจึงจะพาทุกคนมา Checklist ของจำเป็น เมื่อคุณต้องเข้ารักษา โควิด-19 ถ้าพร้อมแล้วก็ไปดูกันเลย เตรียมความพร้อม โควิด-19 Checklist ของจำเป็น เมื่อคุณต้องเข้ารักษา …

โควิด-19 Checklist ของจำเป็น เมื่อคุณต้องเข้ารักษา โควิด-19 Read More
8 เครื่องดื่ม ที่ควรดื่มหลังเล่นกีฬาเสร็จ

8 เครื่องดื่ม ที่ควรดื่มหลังเล่นกีฬาเสร็จ

การเล่นกีฬาเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ทำให้เสียเหงื่อมาก และหากคุณไม่ระมัดระวัง ทำให้ร่างกายเกิดภาวะขาดน้ำขึ้นมา คุณอาจจะเกิดอาการวูบ หมดสติ หรือเป็นลมได้ การดื่มน้ำหลังจากเล่นกีฬาเสร็จจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ รวมไปถึงในระหว่างที่คุณกำลังเล่นกีฬาก็ควรที่จะมีแวะพักจิบน้ำเป็นครั้งคราวบ้างด้วย ซึ่งในบทความนี้ Ragelubricants ก็จะมาแนะนำ 8 เครื่องดื่ม ที่ควรดื่มหลังเล่นกีฬาเสร็จ ที่จะเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่คุณควรเลือกดื่มหลังจากเล่นกีฬาเสร็จ เพื่อชดเชยพลังงานที่เสียไปนั่นเอง แนะนำ 8 เครื่องดื่ม ที่ควรดื่มหลังเล่นกีฬาเสร็จ 1. น้ำเปล่า หรือน้ำแร่ เครื่องดื่มที่ดีที่สุดที่คุณควรดื่มหลังจากเล่นกีฬาเสร็จ ก็ต้องเป็นน้ำเปล่า หรือน้ำแร่ เพราะนอกจากจะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นแล้ว ยังช่วยกระตุ้นการทำงานของข้อต่อ เนื้อเยื่อ ควบคุมอุณหภูมิร่างกาย …

8 เครื่องดื่ม ที่ควรดื่มหลังเล่นกีฬาเสร็จ Read More
เก้าอี้ซิทอัพ

เก้าอี้ซิทอัพ ฟิตหุ่นเฟิร์ม ออกกำลังกายได้ที่บ้าน

เก้าอี้ซิทอัพ หนึ่งในไอเทมที่จำเป็น สำหรับคนที่ต้องการออกกำลังกาย และบริหารกล้ามเนื้อที่บ้าน ซึ่งเก้าอี้ซิทอัพจะช่วยซัพพอร์ตท่าทาง ช่วยลดอุบัติเหตุ ปกป้องแผ่นหลังไม่ให้บาดเจ็บ และช่วยให้บริหารหน้าท้องได้ดีขึ้น ในบทความนี้ เราก็มี 5 เก้าอี้ซิทอัพฟิตหุ่นเฟิร์ม ออกกำลังกายได้ที่บ้าน ที่มีราคาไม่เกิน 1,500 บาทมาแนะนำให้กับทุกคนที่กำลังมองหาเก้าอี้ซิทอัพ ราคาไม่แพง และมีคุณภาพ 5 เก้าอี้ซิทอัพ ฟิตหุ่นเฟิร์ม ใช้งานง่ายได้ที่บ้าน ราคาไม่เกิน 1,500 บาท 1. ม้านั่งซิทอัพ XtivePro เก้าอี้ซิทอัพที่มีความโค้งรองรับสรีระ และมีหมอนรอง …

เก้าอี้ซิทอัพ ฟิตหุ่นเฟิร์ม ออกกำลังกายได้ที่บ้าน Read More